Usonaj fakuloj faris studon, kiu ekzamenis la efikojn de terpomoj sur la homan korpon dum dieto. Sciencistoj sukcesis detrui la miton, ke terpomoj havas negativan efikon sur la dinamiko de peza perdo.
Nutristoj faris eksperimenton kun 90 volontuloj. Ili estis dividitaj en 3 grupojn - la unua manĝis malaltkalorian manĝaĵon, la dua manĝis dieton kun alta glikemia indekso, kaj la resto manĝis sen limigoj.
Tiam la sciencistoj observis la homojn partoprenantajn en la studo dum 90 tagoj.Laŭ la portalo "Aktualaj Novaĵoj", kiam oni kalkulas kaloriojn kaj limigas partojn, terpomoj efikas profite al la procezo maldikiĝi.
fonto: http://ren.tv